Establecer intenciones claras como el cristal: una guía para principiantes

Una práctica de establecimiento de intenciones es un ritual poderoso que puede ayudarlo a lograr una vida más feliz y satisfactoria. Las intenciones son, en pocas palabras, las cosas que queremos en nuestra vida. Esto puede ser dinero, una conexión espiritual más profunda, una relación romántica, confianza, mejor salud, etc.

Todos queremos algo en nuestra vida, pero realmente no nos sentamos y lo definimos con regularidad. Cuando simplemente mantenemos nuestras intenciones en la parte posterior de nuestras cabezas, le estamos diciendo al universo que no son realmente importantes para nosotros.

Las intenciones indefinidas son como deseos frágiles que se rompen y se olvidan fácilmente. Necesita fortalecer sus intenciones para poder lograrlas.

Una práctica de establecimiento de intenciones es una promesa para ti mismo. Se está diciendo a sí mismo que está trabajando para mejorar y que no será fácil. Definir tus intenciones requiere que identifiques el cambio que deseas crear en tu vida. Este acto por sí solo hace que sus deseos y metas sean extremadamente claros para usted y ya puede traer un momento de iluminación.

Sin embargo, una práctica de establecimiento de intenciones va más allá del momento a-ha. Establecer una práctica regular en la que revise sus intenciones todos los días lo moverá de un estado contemplativo a un participante proactivo en el viaje de su vida soñada.

Comenzar el día estableciendo sus intenciones crea claridad en su vida. Te da una meta por la que trabajar. Te hace muy consciente de tus acciones durante el día para que dediques menos tiempo a actividades que no te benefician.

 

Cómo establecer una intención

Para saber lo que realmente quiere en la vida, hágase estas tres preguntas:

1. ¿Qué valoro realmente? ¿Qué es importante para mí?

Aquí es donde realmente reside el poder de tu intención. No puedes establecer intenciones que no te importen. Sus valores y creencias son el núcleo de sus intenciones. 

Escriba al menos 3 cosas que sean importantes para usted, como la espiritualidad, la salud, la riqueza, la bondad o la felicidad. Quiere metas que se alineen con nuestros valores en la vida, así que no diga que quiere tener más dinero, incluso si nunca le importó la riqueza. Lo que quieren otras personas es diferente al tuyo, así que tómate tu tiempo para definir lo que es importante para ti.

 

2. ¿Qué área de mi vida quiero mejorar?

Define un plan para acercarte a la vida de tus sueños. Obtenga una membresía de gimnasio, vea menos televisión, hable con más amabilidad o consiga un nuevo trabajo. ¿Dónde y cuándo tomará medidas al respecto? Asegúrese de no terminar en una ilusión creando un plan que sea posible de lograr.

Sea muy específico al responder estas preguntas. Comprometerse con una intención significa que has decidido cambiarte a ti mismo de alguna manera y no va a ser fácil. Ser muy claro con lo que quieres te permite anclar siempre que te pierdas en el camino.

 

Uso de cristales en su ritual de fijación de intenciones

Los cristales son excelentes recordatorios visuales para amplificar el poder de sus intenciones. Cada piedra de cristal absorbe una energía diferente. El cuarzo rosa atrae el amor. La amazonita inspira coraje. El citrino busca la felicidad. No es necesario elegir un cristal en función de sus propiedades curativas. En cambio, deja que tu intuición te guíe.

Al elegir un cristal, déjese atraer por el color, la forma o la vibración que lo atrae. No piense demasiado. Nos atraen naturalmente los cristales que contienen energía que inconscientemente queremos invitar a nuestras vidas.

Durante su práctica de establecimiento de intenciones, sostenga su cristal en su mano dominante y diga sus intenciones en voz alta. Quieres que el universo te escuche, no tus vecinos. Repítete tus intenciones y adjunta completamente este mensaje con tu cristal.

Cada vez que vea su cristal, debe recordarle su intención. Coloque su cristal a la vista o llévelo en su bolsillo. La forma más fácil es usar su cristal como pulsera o collar para que siempre recuerde sus intenciones.

El uso de cristales o piedras curativas en su rutina de establecimiento de intenciones lo conecta con energía específica y lo guía en su viaje hacia la superación personal. Puede usar sus cristales para ayudarlo a superar sus dudas, preocupaciones y ansiedades en el camino.

Los cristales devuelven tu atención a tus intenciones, magnificando tus pensamientos y ayudándolos a manifestarse más rápido. Son una adición fácil y beneficiosa a su ritual de meditación y establecimiento de intenciones.