労働者の日の残りの部分に10個の方法:リラクゼーションルームのアイデア&もっと!

リラクゼーションルームのアイデア

労働者の日は、ここで我々が成し遂げたすべてのハードワークの後に停止し、リフレッシュEnglishに機会を持っている日です。 

これは、残りのために予約されることを意図している日です。それは、成功はハッスルについてではないことを思い出させてくれる、今年の時間ですが、仕事と休息のバランスを見つけることについて。

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労働者の日になぜ必要のあるすべての休息

9月の最初の月曜日に、我々は祝います労働者の日の起源と伝統.

1984年にアメリカの労働運動によって作成され、労働者の日は、私たちが今日楽しむことを労働者の権利のために戦ったアメリカの労働者の名誉の成果というの連邦休日です。それは休憩を取ることは私たちの権利のために戦った人々を称えるための唯一の方法ではない理由ですが、また、停止および名誉自分自身に、私たちのハードワークに当然の敬意を払います。 

これが私たちの幸福を改善し、そして私たちの空間にエネルギーを緩和招待し、創造的、反映するために最適な時間です リラクゼーションルームのアイデア 私たちはそれを行うことができます。

10 リラクゼーションルームのアイデア 労働者の日の休息のための&詳細情報

私たちの道を来て、振動を緩和私たちは私たちの生活の質を改善し、治癒に呼び出すことができ、多くの創造的な方法は、あります。以下のことを実現することによって 緩和のアイデア、あなたはあなたのスペースに許可するものを変更することができます。

混乱を片付け

古いものは、私たちが過去に立ち往生しておくと、私たちの家庭で自由に流れるからエネルギーを防ぎます。私たちに向かってくるから否定オフスタッフブロックを蓄積し、それはまた、私たちは疲れて低感じること、ストレスや緊張をパンするだけでなく。

混乱を離れて置くことは私たちの生活に多くの新鮮さをもたらすための方法であり、それが私たちの忙しい生活の中に多くの調和を招待するための方法です。

生活に宝石の葉のツリーを表示

リラクゼーションのアイデア

生命のAツリーは、変換癒す、および低振動のあるものからスペースを清めるために設計されたエネルギッシュな大国です。各ツリーから、癒しの宝石で作られた私たちの銅盆栽の木 コレクションは、陽性の生成を助ける、あなたが人生で最も必要とすることをエネルギーの種類を招待します。

NS命の木 宝石の葉で任意のホームで信じられないほどの風水の要素を作り、そしてあります リラクゼーションルームのアイデア その両方の落ち着きをもたらし、あなたを提供していないものを排除します。

クリスタル歌うボウルでトーンを設定 

クリスタル歌丼

クリスタルクォーツの歌うボウル 治癒をブレンドして、歌ボウルの変革音をなだめると、水晶のプロパティをクレンジング。あなたのスペースとリリーステンションを浄化するためにそれらを使用すると、aは リラクゼーションルームのアイデア それはあなたが瞬時に高い振動を得るのを助けます。

あなたはこれらの貴重なアイテムの恩恵を受けることができるいくつかの方法があります。あなたと共鳴するものを見つけるために、私たちのガイドにピークを取ります:ボウルを歌う利用クリスタルへの7つの方法.

あなたの家を祝福するために使用シンボル&ジェムストーン

壁の祝福

古代の 霊的記号 そして、祈りは祝福と陽性に招待し、多くの世代のために使用されています。に結晶と共にこれらの要素を追加します 壁の祝福 あなたの家を祝福し、あなたの生活空間の振動を上げるための最も強力な方法の一つです。 

悪意に満ちた目, ハムサ手、および同様の記号は、あなたがあなたの家のより穏やかな感じをあなたのエネルギーとの助けを排出偏向否定を意味しています。彼らは強力な祝福と祈りと組み合わされた場合、あなたはあなたのオーラが今まで平和な聖域を保護し、あなたの家であろうことを安心することができます。

瞑想コーナーセットアップ

瞑想のさえ、数分は、毎日私たちは退屈な日後に回復することができます。瞑想コーナーを設定すると、自宅で少し休暇の聖域を作成するようなもので、それが実用的です リラクゼーションルームのアイデア あなたはすぐに恋に落ちるでしょう。 

瞑想 心を落ち着かせ、体を弛緩させ、脳内の特定のニューロンを再生するのに役立つ強力な練習です。 

あなたが邪魔されることはない、それを快適にし、あなたのエネルギーをクリアするのを助けることになる結晶、精神的なシンボル、または香りを追加してください。ただ存在していて、即座にあなたがもっと穏やかな感じさせるでしょう。

びまん性エッセンシャルオイルまたは燃焼香

それは私たちのスペースを消去し、私たちのオーラは否定性と重い考えから、そして心地よいアロマを快適に浸します。

エッセンシャルオイルと香は、神経系を和らげる可能性がある強力な道具です。彼らは治療や癒しの目的のために何世紀にもわたって使われていました、そして彼らの頭蓋骨の特性は私たちの体、心、そして魂に影響を与え、私たちが細胞レベルでのストレスを扱うのを助けます。

においは非常に治療的で強力になることができます リラクゼーションルームのアイデアそれで、あなたの好きな本質を選んで、あなたが値するリラックスセッションに自分自身を扱います。

緩和時間のために謝罪をやめる

私たちの心と体はエンジンのようです - 私たちがそれらを使わせるならば、彼らは過熱するでしょう。私たちは、その時間をよりよく使うことができると考えて、もっと何かを使うことができると考えているので、私たちはしばしば罪を犯しています。

しかし、私たちは時々私たちができる最善のことはリラックスして私たちの体、心、そして魂を必要な一時停止することを認識しません。適切なリセットがなければ、最適なレベルでは機能することはできません、そして私たちがもっと喧嘩しようとしたとしても、私たちは最高の自己にならないでしょう。

あなたのhecticスケジュールから一歩を踏み出す権限を与えることはあなたがさらに効率的になることを可能にするでしょう。休憩を取っても怠惰ではありません。それは積極的でバーンアウトを防ぐことです。

あなたがやりたいことをしてください

あなたが読むのが大好きであることをあなたの棚の上に本を持ってください。もしそうなら、それは実装する時が来ました リラクゼーションルームのアイデア そしてあなたのhectic lifeに一時停止してください。私たちが楽しんでいることをする時間を入れて、誰もが値するセルフケアの行為です。

それは本、釣り、ガーデニング、そしてジャーナリングを読んでいた、これらの瞬間は数分だけ摂取することができますが、彼らは私たちの心と私たちの体の両方をリラックスする力を持っています。覚えておいて、セルフケアに夢中になることは決してできません。それが必須です。

映画の日があります

映画の日は古くなることはありません。この種のタイムアウトに自分自身を扱うことで、あなたは自分の焦点を頼りにして楽しく面白いものに変える許可を自分自身に与えます。軽食を準備し、快適になり、瞬間の流れを握りなさい。

映画の時間は非常にリラックスしており、それはあなたの焦点を面倒な考えやストレスから時間に移行するのに役立ちます。

自己反射日にしてください

私たちが注意して守ってその中に入る時間を守るとき、私たちは携帯レベルで私たちの現実を変えることができます。自己反射日はAです リラクゼーションアイデア それは私たちに悟りだけでなく私たちをもたらすことを意図していますが、私たちがより静かな精神的なスペースに踏むことができるように痛みや否定性を手に入れるのに役立ちます。

何よりも、それは私たちが新鮮な観点から物事を見るのを助けることができ、私たちが心配しそして蓄積された緊張を解放するのを助けます。

最終的な考え

休憩を取って、効率的で目標の後に行くことと同じくらい重要です。私たちは自分自身を回復させ、強さを集め、長い一日、長い週、さらには長い毎月の後に一時停止します。

私は貴重であり、私たち全員がそれに値するので、なぜあなたの一日を整理しないのですか?これらは リラクゼーションルームのアイデア 確かにあなたがそれをするのを助けます!

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