ginseng：魔法のハーブ - またはそれは根ですか？

Ginsengは、すべてのハーブやルーツに最も人気のあるもののようです。 「伝統的な」医学の慣行、すなわち無数の医師の予定と処方箋の中に滞在していることを主張する人のために、彼らは会話の中でginsengという言葉を言及します。

私たちがスーパーフードについて話しているとき、Ginsengは人気のある境界の中にあります。しかし、本当にこの魔法のハーブや根をすることができるものについて明確に理解していない人々が本当にわかりません。

Ginsengには多くの生物があります

ほとんどの人が気づいていないことの1つは、Ginsengが世界中からのいくつかの低木のコレクションであるということです。これらの低木は、人間の健康に影響を与えたのであれば、Ginsengとラベル付けされています。そしてそれらのコレクション内では、依然としてさまざまなものがあります。

Ginsengへの元の参照は、植物の家族であるPanax Ginsengでした。それはアメリカの高麗人参または赤の朝鮮人参としても知られています。このハーブ/根はとても人気があるので、Ginsengは簡単なラベルになりました。

あなたはGinsengから何を期待することができますか？

高麗人参のハーブ/ rootは、人間の健康に対してさまざまな程度を持つことがわかっています。これらのことは、次の分野での改善です。

・身体性能

・性的演奏

・代謝ストレスへの適応

・認知機能

・ メモリー

・携帯ヘルス

私たちが実現する必要があるのは、このハーブ/ rootのあらゆる形がみんなに同じ利益を提供しないことです。それがすべてのレベルで科学的に証明されているので、これらの利点を提供することについてまだ疑問があります。

高麗人参の種類

だから今、健康上の利点Ginsengを提供することができるのか、そしてそれの種類が異なることを知っているので、5つの主要な型を見てみましょう。

・アメリカ - 疲労と戦うこと、携帯性の向上、性能を向上させる可能性があることが証明されています。

・ブラジル語 - おそらく身体的性能を向上させ、いくつかの抗癌特性を有し、おそらく体内のフリーラジカルを篩い分けします。

・インディアン - 神経保護効果を提供し、認知を改善し、抗炎症性および抗酸化剤の力を持つと考えられていた。

・シベリア - ボディハンドルの代謝ストレス、細胞の健康を調整し、エネルギーを維持するのに役立ちます。

そしてオリジナルの朝鮮人参：Red Ginseng - 代謝を調節し、いくつかの癌と戦う細胞を活性化します。

一般的に、私たちはこのハーブ/ rootという健康上の利点を請求し、検証することはできません。私たちがここにリストされているもののいくつかは、性能の主張のような妥当で有望ですが、医学的または科学的に証明されていません。

ハーブや根本的なルーチンに乗る前に、医療提供者/医師に確認することを常にお勧めします。これは特に処方箋の医療連隊に関する人のためのものです。