最高の瞑想キットの5つの不可欠なツール

これは、伝統的な瞑想は、多くの材料を必要としないことは事実だが、あなたの瞑想を向上させることができ、今日利用可能な多くの楽器があります。

出典：経験ライフ

1.Yogaマット

これは、あなたのフォームを犠牲にする必要はありませんので、それは長いヨガマットを提供しています、特に以来、誰のための完璧なヨガマットです。それは非常に頑丈で、あなたがその維持費、そしてあなたの瞑想と癒しの焦点についてあまり心配する必要はありませんので、環境のいずれかのタイプを乗り切ることができます良い品質のものです。 NS デラックスヨガマット付き象のシンボル 最長ヨガマットはカルマと運で利用可能です！

2.瞑想クッション

あなたのお尻は、すべての熱を取るべきではありません、この場合には、瞑想クッションは、あなたが瞑想を過ごす長い時間の間、可能な限り快適な滞在にあなたの姿勢とあなたの底に役立ちます。ちょうどあなたの足よりも高い位置に腰を配置し、あなたが望む標高を達成するために、他の上に1つのクッションを置くことができます。

3. Aヨガブック

誰もがヨギに生まれ、その後も瞑想を学んだことが多くがまだあります。幸いなことに、「中ヨーガパタンジャリのスートラ '：BKSアイアンガーによる解説、BKSアイアンガーは、あなたが必要とあなたの読書の喜びと利便性のための本にそれを置くすべての情報を収集しました。古代東洋のヨガの包括的な概要を使用すると、ページのうちに東の霊を習得することができます。

4.統合栄養コース

あなたが外でやっていることは、あなたが内側に入れて、あなたの食事療法へのいくつかの調整が大幅にあなたの調停を向上させることができるものと同様に重要です。しかし、あなたはまた、余分な分のカップルがあなたの精神に注力できるようにすることで、生産性を高めることができないだけであること。あなたの瞑想とあなたの全体的な幸福のリターンを最大化するためにこのコースに依存することができます。

5. A瞑想リトリート

ある瞑想リトリート精神的変革、それ自体だけでなく、彼らはまた、お持ち帰りを提供：瞑想のリトリートは、それはあなたのライフスタイルに適合している瞑想の練習を作る方法を教えてあなたは、右足に開始することができます。

あなたの毎日に組み込むAリトル精神

あなたが瞑想していないとき、あなたはどこでもあなたが行くあなたとあなたの精神性をもたらすことができます。カルマと幸運のアクセサリーで、あなたのワードローブにマッチし、毎日あなたの瞑想的な瞬間を強化する何かを見つけることを確認しています。

ジャスパーコインドーナツネックレス 平静そして続行勇気、強さを象徴する碧玉石、このネックレスを遊ばします と 知恵。

ロータススターリングシルバーリングとスピリチュアルスートラ祝福 仏教の経典の祝福が刻まこのリングはまた、幸運と悟りを表し蓮の花を持っています。

マットオニキスとタイガーアイシルバー仏チャームラップブレスレット

この作品では仏陀はタイガーアイの石は、バランスと調和を提供しながら、知恵は、経験から来ている着用者を思い出させます。最後に、ハムサは、保護を提供します。